Практика
 Йоги Бхаджан в своей книге «Учение Йоги Бхаджана» сделал следующее заявление: «Что является кундалини? Энергия гормональной системы объединяется с энергией нервной системы, в связи с чем чувствительность организма повышается. Мозг начинает воспринимать поступающие сигналы и интерпритирует их таким образом, что становится ясным эффект причины и следствия. Другими словами, человек совершает знание. Именно поэтому мы называем это йогой понимания. Как все реки вливаются в один и тот же океан, так и вся йога заканчивается подъемом в человеке кундалини. Что такое кундалини? Творческий потенциал человека» |
 МЕТОДИКАЙога-Сукшма-Вьяяма Дхирендры Брахмачари Аштанга Виньяса Йога Занятия построены на последовательностях аштанга-виньяса-йоги. Особое внимание уделяется мягкому медитативному движению, синхронизированному с потоком дыхания, а также накоплению, контролю и распределению энергии с помощью энергетических замков и фокусировок взгляда. |
 Занятия детской йогой помогают ребенку развивать собственный потенциал и самостоятельно сделать правильный выбор для дальнейшего развития и изучения. Йога для детей способствует всестороннему и гармоничному развитию Вашего ребенка. Такие занятия помогают не только укрепить здоровье, но и научат их логически мыслить и развивать в себе те таланты, которые заложены в ребенке с рождения. |
 К Вашим услугам занятия йогой «для будущих мам» в студии iYoga.Занятия проводят профессиональные преподаватели хатха и кундалини йоги. Вы можете посещать эти занятия в течение всей беременности или начать практику с любого срока. Однако предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний. Основными целями практики в этот период являются: адаптация организма к происходящим в нем гормональным изменениям, создание пространства для плода, раскрытие таза, укрепление спины. Практика способствует хорошему самочувствию будущей мамы, способствует физиологическим родам и благоприятно влияет на плод. Программа сильно отличается от обычных классов. Используется много вспомогательных материалов, чтобы позы выполнялись правильно, и женщины могли в них отдыхать. Преподаватель помогает войти и выйти из позы, показывает, как правильно использовать материалы. |
|
В студии представлены практики:
Хатха йога Пранаяма Кундалини йога Парная йога Йога для беременных Йога для детей Восточные танцы
|
